10 neduhů, které vám pomůže vyléčit med

Med byl během staletí uznávaným lékem, kosmetickým přípravkem, platidlem i obětinou bohům. Proč? „Obsahuje optimální poměr bílkovin a minerálních látek, vitaminů, železa, vápníku, fosforu a rostlinných silic, které jsou nezbytné pro správný chod imunitního a trávicího systému. Působí antisepticky, protizánětlivě, posiluje oběhovou soustavu a srdce, brání onemocněním dýchacích cest a horečnatým onemocněním,“ vysvětluje Milan Špaček, medový sommelier ze společnosti Medokomerc. S jakými konkrétními neduhy vám pomůže a jak?

Vrstvičku medu můžete nanést na drobné ranky, odřeniny, škrábance. Působí hojivě, ničí bakterie, podpoří tvorbu nové tkáně, zmírní otok a zabraňuje infekci. Med by měl ránu zcela pokrýt a následně byste ji měli překrýt gázou a obvazem – ty měňte jednou za den, aniž byste med odstraňovali. Postup opakujte do zahojení.

Popálenina od žehličky, páry nebo grilu se rychleji zahojí, když ji pořádně ochladíte studenou vodou, následně dobře osušíte a natřete tekutým medem. Vše pak překryjte potravinářskou fólií a obvažte. První den převažte dvakrát, další už stačí jen jednou – do zhojení.

Antibakteriální vlastnosti medu jsou skvělé i pro pleť s akné. Aplikujte ho jako masku 3–5x týdně. Med lehce rozehřejte, aby byl tekutý, nanesete na pokožku a nechte asi 10 minut působit. Pak opláchněte vlažnou vodou.

Štípanec od vosy a včely ošetřete medem. Uleví od bolesti, neutralizuje jed, zabraňuje svědění a protože má antibakteriální účinek, zabrání i případné infekci v ráně.

V boji proti lupům spojte med a kokosový olej. Med působí antibakteriálně a kokosový olej zase hydratuje vlasové kořínky. Smíchejte je v poměru 1 : 1, naneste na pokožku hlavy, nechte pár minut působit a poté opláchněte.

Trápí vás kašel? Zmírněte ho čajem s citronem a medem. Čaj má zklidňující účinek, vitamin C podporuje imunitu a med bojuje proti případnému zánětu. Nápoj lze připravit i jen zalitím medu teplou vodou (ne horkou, živin by ubylo) a přidáním citronu a trochy skořice. Obě metody lze použít při tišení nočních záchvatů kašle dětí starších jednoho roku.

Místo prášku na spaní si udělejte meduňkový čaj a oslaďte ho medem. Můžete si dát také teplé mléko oslazené medem. Oba nápoje spolehlivě zklidní a navodí klidný spánek. Mléko díky obsahu tryptofanu, který se v těle mění na serotonin a příznivě ovlivňuje kvalitu spánku.

8 zajímavých poruch , které mohou ničit váš spánek.

Ti, které trápí zápach z úst by si měli každé ráno vykloktat horkou vodou, do které rozpustí lžičku medu a lžičku skořice. Obě ingredience mají schopnost působit antibakteriálně a zlepšují tak dech.

Konzumace medu je přínosem i pro vaše střeva. Dokáže v nich vyživovat zdravé bakterie, povzbudit jejich činnost a pomůže od zánětlivých procesů. Lžička medu před spaním je vhodnou metodou, jak si poradit nejen se zácpou, ale také s průjmem.

6 nemocí, které může naznačovat zácpa. 

Bolení hlavy, žaludek jako na vodě a další příznaky kocoviny pomůže odstranit med. Díky obsahu fruktózy, ale i sodíku a dalších látek, pomůže tělu odbourat jedy, které vznikají rozkládáním vypitého alkoholu. Ideální snídaní po oslavě je tedy chleba s medem a dostatek tekutin.

„Neužíváte-li med pro řešení konkrétních potíží, ale preventivně nebo jako zdravou variantu slazení, pak je vhodná denní dávka pro děti do 10 let 1 kávová lžička, pro děti nad 10 let 2, pro dospělé pak 3 až 4 kávové lžičky,“ říká Lukáš Pleva z rodinné farmy Pleva.

Dětem do jednoho roku se med podávat nedoporučuje kvůli možné alergii a proto, že se zatím nejsou schopny vyrovnat se s možnými patogeny, a to u nich může vyvolat projevy otravy.

Další včelí zázrak: Proč se vyplatí mít doma propolis?