Hlavní obsah

Tesco finest džem z rynglí

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 067 kJ
Bílkoviny0,4 g
Tuky0,3 g
Sacharidy59,3 g
Sůl0,1 g
SAFA0,1 g
Vláknina1,3 g
Cukry59,3 g

Tento džem obsahuje 55 % ovoce. Džem obsahuje velmi vysoké množství cukru, který pochází jednak z ovoce a velké množství cukru je také do výrobku přidáno. Energetická hodnota džemu je vysoká. Džem je tedy převážně zdrojem energie v podobě cukru bez významného přínosu pozitivních látek, není tedy vhodné ho zejména při redukční dietě pravidelně zařazovat do jídelníčku.

Náhrada potraviny

Vhodné jsou džemy s co nejvyšším podílem ovoce, ideálně domácí. Nejvhodnější je však čerstvé ovoce, které neobsahuje tolik cukru a obsahuje více příznivých látek.