Hlavní obsah

Med květový akátový

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 390 kJ
Bílkoviny0,3 g
Tuky0 g
Sacharidy81,7 g
Sůl0 g
SAFA0 g
Vláknina0 g
Cukry79 g

Med je směsí glukosy, fruktosy a dále malého množství aminokyselin, vitaminů a minerálních látek. Obsah těchto látek je však vzhledem ke zkonzumovanému množství téměř zanedbatelný. Díky vyššímu obsahu vody je energetická hodnota nižší než u cukru. Výhodou medu jsou zejména jeho senzorické vlastnosti. Nutriční hodnota medu je často nadhodnocována a prakticky se významně neliší od běžného cukru, proto není vhodné ho při redukční dietě konzumovat ve větším množství.