Hlavní obsah
Lučina na salát
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 839 kJ |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 16 g |
| Sacharidy | 3,5 g |
| Sůl | 2,7 g |
| SAFA | 11 g |
| Vláknina | 0,2 g |
| Cukry | 3,5 g |
Jedná se o jogurtovo-tvarohový dressing. Výhodou je vyšší obsah bílkovin. Obsah tuku je poměrně nízký, jedná se však o mléčný tuk, který je bohatý na nasycené mastné kyseliny. Energetická hodnota dressingu je ještě přijatelná a můžete ho občas v přiměřeném množství zařadit do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější je připravit si vlastní dressing z nízkotučného či polotučného jogurtu a tvarohu.
Náročnost Nízká
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama