Hlavní obsah
Milk shake s čokoládovou příchutí velký (McDonalds)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 347 kJ |
| Bílkoviny | 2,2 g |
| Tuky | 1,7 g |
| Sacharidy | 14,5 g |
| Sůl | 0,16 g |
| SAFA | 1,1 g |
| Vláknina | 0,3 g |
| Cukry | 12,3 g |
Shake obsahuje vysoké množství cukru a tuku s nevhodným složením mastných kyselin, není proto příliš vhodný.
Náhrada potraviny
Raději si doma vytvořte vlastní shake našleháním nízkotučného nebo polotučného mléka, které smícháte například s mraženými jahodami nebo kakaem a trochou cukru nebo nekalorickým sladidlem. Když už byste si dávali shake v McDonald´s, volte nejmenší variantu, i ta je však energeticky poměrně bohatá.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama