Hlavní obsah
Cerea Chléb FIT
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 070 kJ |
| Bílkoviny | 8,9 g |
| Tuky | 2 g |
| Sacharidy | 48 g |
| Sůl | 1,3 g |
| SAFA | 0,4 g |
| Vláknina | 3,9 g |
| Cukry | 1,6 g |
Jedná se o pšenično-žitný chléb obohacený o semínka, otruby a vločky. Chléb je především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Tento chléb neobsahuje výrazně vyšší množství vlákniny a dalších příznivých látek než klasický bílý chléb, slouží především jako zdroj energie, zařazujte ho do jídelníčku proto pouze občas v menším množství. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.
Náhrada potraviny
Vhodnější je chléb nebo pečivo vyrobené z celozrnné mouky, ideálně žitné. Takové pečivo obsahuje více příznivých látek a má nižší glykemický index.
Náročnost Střední
Postranní panel
Reklama
Reklama