Je pro vás do bronzova opálená pokožka metou, které se snažíte dosáhnout každé léto? Nezapomínejte, že základem je správný ochranný krém. Našli jsme 10 nej opalovacích přípravků!
Článek
Ať už patříte k těm ženám, které svou pokožku vystavují slunečním paprskům při každé příležitosti, nebo se jen občas sluníte na zahrádce či se vždy snažíte držet spíše ve stínu, žádná z vás by neměla zapomínat chránit svou pokožku kvalitními opalovacími přípravky. Po jakých sáhnout? My to víme!
Proč se chránit?
Víte, že byste se mazat měly, ale trochu to šidíte? „Opálení je primárně zánět a vyvolávat si zánět opakovaně není pro organismus nikdy žádoucí. Používání opalovacích přípravků je ochrana před riziky spojenými s nadměrným opalováním,“ připomíná dermatoložka Doc. MUDr. Jarmila Rulcová, CSc. „Mezi ně patří především všechny typy rakoviny kůže, alergie, podráždění, ale také předčasné stárnutí vyvolané poškozením kolagenu,“ doplňuje.
Pozor! Pokožka má i svou paměť a množství slunečního záření se do ní ukládá. Následky nechráněného opalování se pak kumulují a projevují se hyperpigmentací a zrychleným stárnutím pokožky.
Jak vybírat a jak používat?
Účinný a bezpečný opalovací přípravek by měl podle Anette Bürger, zástupkyně výzkumu a vývoje solární kosmetiky z laboratoří Eucerin „chránit proti UVA i UVB záření, respektovat daný typ pokožky, měl by o pokožku i dále pečovat a obsahovat například antioxidanty, zvláčňující či zklidňující složky, plusem bývá voděodolnost a snadná vstřebatelnost stejně jako složení bez konzervantů, parabenů či parfemace.“
Při používání opalovacích přípravků je stěžejní dodržování 4 základních pravidel:
používejte správný ochranný faktor (SPF)
nanášejte dostatečné množství opalovacího přípravku
nanášejte opalovací přípravek opakovaně, vždy po několika hodinách tak, aby byla zajištěna ochrana pokožky, zejména po plavání, v případě zvýšeného pocení nebo rizika setření
pamatujte na UV ochranu i během dnů pod mrakem
Super „trojka" pro ochranu obličeje
Péče o tělo je nutnost
Chráníte svou pokožku před slunečním zářením, nebo to takzvaně šidíte? A jaký opalovací přípravek se osvědčil vám?